プチトマト・かみふらのポーク・くら寿司～食事記録

昨日の朝食は食欲がなくプチトマトのみで28kcal。

 

 

ランチはお弁当メニューのかみふらのポークの西京焼き他で480kcal。
こんなに盛りだくさんなのに意外と低カロリーに驚く！

 

夕食はくら寿司をテイクアウト。ハイボール飲みながら11貫とデザートにチョコレートケーキで779kcal。

総摂取カロリーは1301kcal、消費カロリー224kcal、あすけん59点でした。

 

 

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