6/29（土）の食事記録。
朝食はチーズハンバーグトースト、コーヒーで399kcal。
お昼は和風ざるラーメン345kcal。
夜はねばねば丼411kcal。
納豆、とろろ、オクラ、本枯節、刻み沢庵のどんぶり。
夏にぴったりな丼です。
サプリ、おやつのチョコバッキーを含め6/29（土）の総摂取カロリーは1316kcal、消費カロリーは266kcal、あすけん71点でした。
二十日大根が続々と収穫中！
収穫する度塩漬けしてます。
インゲンはもうそろそろ終わりかな。
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