5/17（火）の食事記録。
朝食は久々にソイプロテイングラノラバー！
フルーツとフレバードティーで310kcal。
フレーバードティーは、数年前にパナソニックビューティーでいただいたもの。
飲み忘れていてずいぶん寝かせてしまってました。
普通のフレーティーかと思ったら、ルイボスティーにハイビスカスやローズヒップ、ローズレッドなどがブレンドされたお茶でした。
とってもハーバルな風味で美味しかったです。
なくなるまでしばらく楽しもうと思います♡
ランチはお弁当メニューのチャーハンとクリスピーチキン、人参とシーチキンの炒め物、柴漬けで507kcal。
食べようとお皿を見たらラップが剥がされ、人参の炒め物だけきれいになくなっていました。
八君の仕業です。
彼はちょくちょく盗み食いをします。
作るのが面倒というか、献立を考えるのが億劫になり思い立ってくら寿司へ。
110円で食べられる超三貫キャンペーン中でサーモン三種盛りと貝三種盛り、穴きゅう手巻き、茶わん蒸し、チョコケーキ、厚切りとろしめ鯖（はシェア）して628kcal。
びっくらポンが当たってドラゴンボールのキーホルダーget！
サプリ、おやつのうなぎサブレ・うめこんぶ茶を含め5/17（火）の総摂取カロリーは1685kcal、消費カロリーは308kcal、あすけん38点でした。
ここのところずっと低成績続きです。
そのうちリバウンドしないか、ちょっと心配になってきました。
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