7月8日 月曜日のフイットネス

週 3 回フィットネス　　に行ってます。

日曜と水曜と金曜の 3 回です。


昨日は 7日で、月命日でした。

午前中お寺様へお参りし、

午後からはお弁当作りでした。


今週の水曜 10 日はムーブフェスタで

フィットネス はお休みです。

今度の金曜まで間が1週間も空くので、

今日フィットネスに行きました。


フィットネスルームを開けると、

亀ちゃんが　”悪かった”という顔をして待ってました。


金曜、月曜は何時頃がすいているかお尋ねすると

3 時過ぎが比較的すいているという答えでした。

ところが昨日はものすごい雨で 1 日でたったの 20 人。

この 1 年間で一番少なかったそうです。

水曜日が休みなので、その反動で今日に集中したようです。


そんなに落ち込まないでくださいよ。

亀ちゃんのせいではありません。

誰のせいでもありゃしないみんなおいらが悪いのさ

ペンペンケ　ペンペンケ　ペン　

古い歌がでてきます。

箱入り生花です、箱のふたを取ると少し茎が伸びたのか、
全体にお花が盛り上がってきてます。