フイットネスでストレッチの後
署名が1207名集まりそのお礼
更にがんばりましょうと集いのお誘い
市会議員を動かすにはもっと署名が必要という事で
1月9日までの期限で署名活動の促進。
拉致の方の署名活動を思えば
何のそのですね。
昨日のランの水遣りが続きます。
パフィオに蕾がついてます。
これが咲くのは来年の2月かな？
12月5日 夕食献立
１ 鶏ごぼう炊きこみご飯
２ みそ漬けゆで豚
３ サーモンのソテー
４ G ピースの煮物
５ 高野豆腐の煮物
６ こんにゃくと厚揚げの味噌添え
７ ミックスべジタ入りポテトサラダ
８ かまぼことチンゲンサイのスープ
９ バナナミルク
一品づつ出来上がりました
１ 鶏ごぼう炊きこみご飯
２ みそ漬けゆで豚
３ サーモンのソテー
４ G ピースの煮物
５ 高野豆腐の煮物
６ こんにゃくと厚揚げの味噌添え
７ ミックスべジタ入りポテトサラダ
８ かまぼことチンゲンサイのスープ
９ バナナミルク
今日はお弁当箱に詰めました
