1日雨でした。
フィットネスに行く途中の交差点
雨合羽を着たポリスが大勢警備してます。
パトカーも通り過ぎます。
女子実業駅伝が開催されたのですね。
今日のフイットネスルームは定員の10名でした。
途中で雨が降っている中、
インストラクターが急いで窓を開けました。
二酸化炭素測定器が97以上だったそうです。
男性が5人もいたから数値が上がったようです。
フイットネスから帰ると
お掃除が終わっているはずが
ルンバは途中で掃除放棄
ひっくり返して、エラー部分を改善します。
ルンバは働かせすぎですかね～
1月23日 夕飯献立
１ 黒豆と黒米のご飯
２ おでん
３ かぶの甘酒あえ
４ カリフラワーとベーコンのソテー
５ 卯の花煮
６ ラー白菜
７ しょうが豆乳スープ
８ 白玉と黒豆とパパイアのラム酒風味
一品づつ出来上がりました
１ 黒豆と黒米のご飯
２ おでん
３ かぶの甘酒あえ
４ カリフラワーとベーコンのソテー
５ 卯の花煮
６ ラー白菜
７ しょうが豆乳スープ
８ 白玉と黒豆とパパイアのラム酒風味
お弁当に詰め合わせ
