午前中雨の予報です。
地面が濡れて少し雨が降っていたようです。
今は降っていません。
千代を降っていない時散歩に連れ出したいのですが。
なかなか起きてくれません。
鳴くまで待とう～
の気持ちにはなれません。
10分位立つとようやく散歩に出ることができました。
朝食後ムーブに行きました。
フイットネスに駆け込もうとエレベーターから出る時
女性の方が一緒に出ました。
見かけない方です。
「4階ですよ。」
「私ね、薬膳料理です。」
まだエレベーターが開いていました。
中から女性が
「薬膳は5階ですよ。私も受講します。」
5階は中ホールと会議室です。
4階に調理室があります。
5階で薬膳の講義があるのでしょうか？
11月13日 夕食献立
１ おしんこどんぶり
２ 里芋と鶏肉の煮物
３ 塩ざけとセロリのサラダ
４ えのきだけのあえもの
５ 切り干し大根の田舎煮
６ かまぼこの黄金焼
７ みそみぞれ汁
８ 抹茶とナタデココのゼリー
一品づつ出来上がりました
１ おしんこどんぶり
２ 里芋と鶏肉の煮物
３ 塩ざけとセロリのサラダ
４ えのきだけのあえもの
５ 切り干し大根の田舎煮
６ かまぼこの黄金焼
７ みそみぞれ汁
８ 抹茶とナタデココのゼリー
