3月11日7年前は金曜日でした。
フイットネスの4時からのストレッチが終わって
遅れてきたカラス様が
「テレビでものすごいのがあっていた。
車が流されるほどの濁流がどんどんあがっているの。」
何のことやら意味が分からず家に帰って
テレビをつけました。
それから流される映像は暗く気分も落ち込みました。
今日の震災関係の放送では
特に心のケアを行ってほしいと、おっしゃってました。
九州の者にとって東北大震災は遠いものになってます。
朝は3度でしたが放射冷却で日中は暖房が
いらないほどです。
勝山公園のミモザを観察しました。
大きい木の方はまだ蕾です。
小さい方がよく陽があたるのでしょうか満開です。
それにしても砂場や山は
親子連れに人気があるようです。
お~い!あんたには誰も来ないね。
その目がちょっと不気味なのよね。
3月11日 お弁当お品書
1 キーマカレー
2 コールスローサラダ
3 鶏のから揚げ
4 ピーマンとさつま揚げのめんつゆ煮
5 スパニッシュオムレツ
6 わかめのしょうが風煮びたし
7 コーンクリームスープ
8 フルーツコンポート
一品づつ出来上がりました
1 キーマカレー
2 コールスローサラダ
3 鶏のから揚げ
4 ピーマンとさつま揚げのめんつゆ煮
5 スパニッシュオムレツ
6 わかめのしょうが風煮びたし
7 コーンクリームスープ
8 フルーツコンポート
お弁当に詰め合わせ
フイットネスの4時からのストレッチが終わって
遅れてきたカラス様が
「テレビでものすごいのがあっていた。
車が流されるほどの濁流がどんどんあがっているの。」
何のことやら意味が分からず家に帰って
テレビをつけました。
それから流される映像は暗く気分も落ち込みました。
今日の震災関係の放送では
特に心のケアを行ってほしいと、おっしゃってました。
九州の者にとって東北大震災は遠いものになってます。
朝は3度でしたが放射冷却で日中は暖房が
いらないほどです。
勝山公園のミモザを観察しました。
大きい木の方はまだ蕾です。
小さい方がよく陽があたるのでしょうか満開です。
それにしても砂場や山は
親子連れに人気があるようです。
お~い!あんたには誰も来ないね。
その目がちょっと不気味なのよね。
3月11日 お弁当お品書
1 キーマカレー
2 コールスローサラダ
3 鶏のから揚げ
4 ピーマンとさつま揚げのめんつゆ煮
5 スパニッシュオムレツ
6 わかめのしょうが風煮びたし
7 コーンクリームスープ
8 フルーツコンポート
一品づつ出来上がりました
1 キーマカレー
ひよこ豆を加えると、食べごたえがアップします。
2 コールスローサラダ
たっぷり作って毎日でも食べたいサラダです。
3 鶏のから揚げ
鶏肉に調味料をしっかり揉みこみ、溶き卵をからめてから片栗粉をまぶすと、冷めてもジューシーです。
4 ピーマンとさつま揚げのめんつゆ煮
市販のめんつゆを使って時短です。さつま揚げの甘みがおいしいですね。
5 スパニッシュオムレツ
じゃがいも・玉ねぎ・アンチョビ・パセリ・粉チーズを卵の中に混ぜこみフライパンで焼きます。
梅の型に流し込んだものとフライパンの中でただ丸めたもの2種類作りました。
梅の型に流し込んだものとフライパンの中でただ丸めたもの2種類作りました。
6 わかめのしょうが風煮びたし
わかめをだしと調味料でサッと煮て、仕上げにごま油をたらします。せん切りしょうがのせます。
7 コーンクリームスープ
小麦粉とバターを練り混ぜ、スープに入れるととろみがつきます。生クリームとコーンフレークを浮き身にします
8 フルーツコンポート
シロップに白ワインとマラスキーノを加え、フルーツにかけて冷やします。
お弁当に詰め合わせ
p.m.4:15お届けしました。
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか~?」
「はい、いただいてください。」
「先日は豪華なちらし寿司で
目が覚めるようでした。」
桃の花ずしをよく覚えていてくださり
桃の花にちなんで濃いピンク色にしてました。
まだ好評が続きます。
「そして大きな蛤が2個も入ってました。」
「ああ、あの蛤は大きかったですね。」
器をお返しされながら、そっと紙袋を手渡されました。
「まあ、いつもいただきましてありがとうございます。」
ナッツづくめです。
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか~?」
「はい、いただいてください。」
「先日は豪華なちらし寿司で
目が覚めるようでした。」
桃の花ずしをよく覚えていてくださり
桃の花にちなんで濃いピンク色にしてました。
まだ好評が続きます。
「そして大きな蛤が2個も入ってました。」
「ああ、あの蛤は大きかったですね。」
器をお返しされながら、そっと紙袋を手渡されました。
「まあ、いつもいただきましてありがとうございます。」
ナッツづくめです。