千代の思いやり弁当

千代は毎週日曜・祝日107歳のお向かいの方へ思いやり弁当をお届けしていました。悲しい事に11月9日旅立たれました。

3月16日(金)3月の洋ラン教室

2018-03-16 20:18:49 | 洋ラン
平成30年3月16日 洋ラン教室

1 先生が持参された洋ラン
1)Lc. Chit Chat 'Tangermc'



2)Hugh Cragg (OG)'Shitaro' BM/JOGA
LC. Pacific Gem
× C aurantiaca
(OG) 'Shitaro'




※花の名前をネットで調べましたがどちらも不明でした。



2 今日のお話

植物の成長は太陽が80% 後の20%は肥料です。

肥料には 窒素 N リン酸 P カリウム K があり
これらを肥料の 3 要素と呼ばれてます。

N 窒素は「葉肥」と言われ、葉の成長を促します。
p リン酸は「実肥 花肥」と言われ、植物の実や花の生育を助けます。
K カリウムは「根肥」と言われ、植物の根や耐病性を高めます。


その他にCaカルシウム・Mgマグネシウムを加え 肥料の五大要素 です。

Ca 石灰は植物の細胞膜を作りこれを強化します。
葉緑素の生成炭水化物の移動、根の発育を促進することにより
病害に対する抵抗力強くします。

Mg 苦土は植物の新陳代謝を盛んにします。

春 は置き肥を(超発酵やおまかせゴールド)やり
化学肥料は(マグアンプ)
液肥は(亜リン酸)1リットル3500円
3種類を5000倍に薄め潅水がわりにやってください。
葉面散布です。

3月から4月にかけ、早く植え替えをし
夏には根を張らしてください。

植え替え後は水を遣らないように
植物は水を欲しがり根を張らします。


3 ランの植替え

アングロカステのバックを外していただきました。
植替え材料がミックスだったので持ち帰り植え替えしました。





カトレアが鉢から出ていたので素焼きの鉢に水苔で植え替えました。


4 植え替え後のセルジネをいただきました。

名前は Coel. クリスターダ スワダ 
    インターメディア マグフィカム 




何でも7株入って1000円だったそうです。

そのうちの1株です。




朝食後野菜の煮直しです





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3月15日(木)花の開花は桜並みですね

2018-03-15 20:55:10 | 日記
高知の桜  が開花宣言しました。

今日のお買い物デーで鴎外橋を渡りながら
ハンギングフラワーを写真に撮りました。

年頃の娘さんが急に美しくなるように
パンジーやビオラ・アッリサムが一気に
盛り上がるように咲いてます。






公園整備の工事はあと15日。
まだまだです。



前を歩いているご夫婦は

「一体何をしているのかね。」

始めて通るご様子です。


朝の散歩で西小倉公園に行きましたが



市はもちろん国の花壇整備で表彰された公園です。



いつもきれいに手入れされてます。

地域住民の汗のたまものですね。


お買い物を済ませて午後、特定健診の受診をしました。

北九州市は生活習慣病を予防するために

国民健康保険に加入している40歳~74歳の人に
無料の特定健診を行っています。



昨年5月無料受診券が送付されました。



利用期限は3月31日までです。

行かなければいけないと気になりだしたので
思い立ちました。

問診・身体測定
血液検査
尿検査
心電図も測りました。


検査結果は5日後だそうです。

何もなければよいのですが・・・





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3月14日(水)ホワイトデーのお返し

2018-03-14 20:15:18 | 日記
2月14日 バレンタインデー で千代は
お寿司やさんの旦那にチョコをプレゼントしました。

律儀な旦那は1ヶ月後のホワイトデーにお返しをされます。

去年は14日が定休日の火曜日でした。
13日に1日繰り上げて ”松風とにぎり”をくださいました。

今日フイットネスでナマちゃんが(ストレッチを怠けるので)
「今日はホワイトデーですね。
お寿司屋さんからお返しがありました?」

「あら、まだよ。」

フイットネスから帰って15分くらいして
玄関のチャイムです。

飛んで出ると

「ああ、良かったです。
4時頃伺ったらお留守で・・・」

「体操に行ってました。
あら!ありあとうございます。
千代ちゃんありがとう。
おかげでいただきます。」

お寿司とレース編みのポケットティッシュケース付きです。



お寿司は巻きずしです



食べてびっくり、 海鮮と焼き肉入りです



千代ちゃんおごちそうさまでした。



今日は 4 月下旬の暑さとか

年末からずっと寒く、外回りの掃除ができませんでした。

急いでマンションのお風呂掃除をして、
帰ってから家の網戸掃除をしました。

1 F は 5 個のドアがあります。
それぞれに網戸がついてます。

網戸をはずし、ジェット水でゴミを落とします。



ドア本体にも水をかけ雑巾で拭き
取り外した網戸をかけます。



ほら!陽の当たっている所で寝ている千代を
見つけることができますか?


網戸を取り付け、
内側から網戸を固定するネジを締め付け完了です。




ついでに千代のハウスもすのこを上げて水を流しました。



夕方フイットネスから帰って暗くなる前に
すのこをおろし、ドアを施錠しました。



私が出てきたドアから飛び出てきた千代



何してる?



興味津々です。 
 
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3月13日(火)介護施設訪問

2018-03-13 20:51:07 | 日記
歯医者さんの予約が4時半です。
Y 姉様の施設を訪問する時間はあります。

マンションから帰って急いでお弁当を作りました。



デザートは?

冷蔵庫にあるフルーツコンポートと



Fcoopで購入したチーズケーキ



お菓子は?

虎屋のきな粉の干菓子



柿のたね



飲み物は?

グリーンティーとコーヒー


紙コップと濡れティッシュ
膝にかける大判のハンカチ
あとはスプーン

それに施設の方にさし上げるお菓子


さて用意ができ、出かけようとしてキー
探しても出てこないのでスペアキー
出かけました。

施設の玄関で偶然 Y 姉様が出てきてました。
多分集会が面白くなかったのでしょう。

すぐにお茶で乾杯!



紙コップを持っていることを忘れ、
お茶がこぼれそうになります。

お弁当はおかずを爪楊枝にさしてお口にホイ



今日は無理せずスムーズに入ります。

職員の方が

「美味しそうねえ~」
「娘さん?」
「幸せねえ~」
などとお弁当をのぞきながらおっしゃいます。
施設長様は
「近頃口が開かなくなっていたのですが
良かったねえ。
おいしい物だったら食べられるのね。」


私も作った甲斐があります。

次々と召し上がっていき







最後の 柿のたね はご自分で取って口に運ばれました。







立派です。

食べながら目の前にある車椅子を何度も



「あれは何かねえ?」
「車椅子よ。」

また少しすると

「あれは何かねえ?」
「車椅子よ。」

「立派ねえ。きれいねえ。」

「姉ちゃんは足が丈夫だから乗らなくてもいいね。」

「時間はいいの?」
私の帰る時間を気にしてくださいます。
「じゃあ失礼しようかね。」
ご自分が飽いたのか、よくわかりませんが
それを期に施設長様に玄関のキーを解除していただきました。
もうご自分の帰宅をおっしゃることもなくなりました。
すっかり施設の住人になったのでしょうか、さみしいですね。
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3月12日(月)キッチンハウスのランチ

2018-03-12 16:22:31 | グルメ
午前中マンションの掃除を終えて
1時前帰り着くとお腹がペコペコです。

早く食べたいのと
ちょっとボリュウムある
ランチが食べたいなあ~

でも着替えてまでは・・・・

近くのキッチンハウスに出かけました。

家から2分もかかりません。

1時20分会社勤めの昼食は終わってます。

これなら良いとお店のドアを開けると
カウンターの上には白い食器がうず高く置かれてます。

お客さんは男性1人、新聞を読みながらカウンターで
食べてます。

今日の定食は?

カウンターの横に小さなホワイトボード

「ミンチカツ かに玉」

それを確認すると同時に

「定食でよろしいですか?」

「はい、お願いします。」



食事をしながら、

聞くともなしにお店の方の話を伺うと

「6人も一緒に来られたのに慌てたね。」

「最初に6人だとそうないけれど。」

お客様で一杯の所に6人入られたので混乱したようです。

テーブルが4台にカウンターのお店ですから
多分相席だったのでしょうね。

食器の片付けでガチャガチャ大きな音がし、
相当忙しかったようでした。


食事を済ませ、温かいうちに屋上掃除です。



今日は汗ばむほどでした。
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