「ゆるゆるダイエット日記」の更新は控えていますが、ダイエットは継続中です。
しかも“ゆるゆる”で
先週の火曜日から-2.5kg。
合計すると-6kg?です。
今の季節が一番落ちやすいですが、だからと言ってこれだけ落ちることはない。
今までと一番変わったのは、茶眠(金時生姜・ルイボスティー・黒豆・レモングラス・アマチャ・キャンドルブッシュ)のお茶を1日2リットル飲んでいること。
もともとお茶などの水分をよく摂っているので、気にして摂っているのではないですが。
出勤、帰宅の時に500ずつ。お店で1リットルのを作っているので、営業中に全て飲むので、合計すると2リットルになるんです。
便秘ではないですが、いい便も出ていますし、トイレは再々行くようですが。
とにかく、茶眠と耳ツボの組み合わせでしかしていません。
お菓子も食べますし、ラーメンもお酒も飲みますよ。
ではなぜ?でしょう。ここでは書ききれないので、詳しくはお店まで。
夏までに間に合うかも
しかも“ゆるゆる”で
先週の火曜日から-2.5kg。
合計すると-6kg?です。
今の季節が一番落ちやすいですが、だからと言ってこれだけ落ちることはない。
今までと一番変わったのは、茶眠(金時生姜・ルイボスティー・黒豆・レモングラス・アマチャ・キャンドルブッシュ)のお茶を1日2リットル飲んでいること。
もともとお茶などの水分をよく摂っているので、気にして摂っているのではないですが。
出勤、帰宅の時に500ずつ。お店で1リットルのを作っているので、営業中に全て飲むので、合計すると2リットルになるんです。
便秘ではないですが、いい便も出ていますし、トイレは再々行くようですが。
とにかく、茶眠と耳ツボの組み合わせでしかしていません。
お菓子も食べますし、ラーメンもお酒も飲みますよ。
ではなぜ?でしょう。ここでは書ききれないので、詳しくはお店まで。
夏までに間に合うかも