今週も沢山の“ご縁”を、ありがとうございます
6月に入り、身体の調子があまり思わしくない方も多いようです。
無理せず、ゆっくりいきましょう
湿度管理は大丈夫ですか?
ビタミン(果物)は朝、摂られていますか?
質のいい睡眠は取れていますか?
夜に甘い物(果物も含む)は食べていませんか?
スポーツなどで、いい汗かいていますか?
少し気をつける事で、体調は変わっていきます。
長引くようであれば、早目に病院で診てもらってくださいね。
それでは、よい週末を
6月に入り、身体の調子があまり思わしくない方も多いようです。
無理せず、ゆっくりいきましょう
湿度管理は大丈夫ですか?
ビタミン(果物)は朝、摂られていますか?
質のいい睡眠は取れていますか?
夜に甘い物(果物も含む)は食べていませんか?
スポーツなどで、いい汗かいていますか?
少し気をつける事で、体調は変わっていきます。
長引くようであれば、早目に病院で診てもらってくださいね。
それでは、よい週末を