上を向いて歩こう!

人生一度、前向きに感謝しながら歩みましょう!

一日、ありがとう

2012-01-15 22:09:05 | 日記
日曜日、いかがでしたか?

くまさんは充実しておりました

子供とも少しの時間でしたが、遊ぶ事ができたし、欲しい雑誌も手に入りました

夕方からモールに出没もしました。

TちゃんとYくんの兄弟のご来店です。

Tちゃんは小学3年生。今日はマラソン大会があり、2Kmを走った後という事で、軽く筋肉を緩める程度にしました。走った後だけに、腰から下の張りは強かったですバイオフリーズを塗り、筋肉を落ち着かせました。

お兄ちゃんのYくんは、小学6年生。右の肩コリは凄いずっと同じ姿勢が多かったようで、背中から肩にかけて凄くしんどそうな張り方でした。右の足首、右の骨盤の歪みも調整させてもらいました

運動した後は、必ずクールダウンをしてくださいね。呼吸に合わしてストレッチですよ。間違っても、反動をつけたらダメですから。

またお待ちしております
沢山の方のご来店、ありがとうございます
感謝感謝です。


あべこべ

2012-01-15 09:40:23 | 日記
小1の息子。2歳の娘。

ご飯をあまり食べない息子は、いつも食事が苦痛らしい。

今日も、朝起きてご飯を食べようとしないんで、「ご飯を食べんと、もみじ(2歳の娘)みたいに大きくならんよ!」と・・・

なんか逆だね~

ちなみに娘は、ほっといてもよく食べます。だから体重も17kg越え。

あべこべ兄弟です