マッサージ効果の研究発表

たまには本業のお話を

先日、とあるサイトを観ていたら気になる記事が。

激しい運動をした直後に筋肉をマッサージすると、細胞レベルでは炎症を起こす物質が減り、痛みが和らぐとともに、細胞内でエネルギー生産などを担う小器官「ミトコンドリア」が生成され、回復を促すと見られることが分かった。と、カナダのマクマスター大の研究チームが解明した。
※書面を抜粋

とあります。難しい事が書いてありますが、簡単に言うと「運動直後のマッサージは効果ありますよ」というのが、科学的に証明されたと言う事です。

嬉しい裏付けです。

身体の中でどのような事が起きているのかは、研究チームに頑張っていただき、私は皆さんに気持ち良くなって、痛みがなくなっていただければ、それでいいんです。

皆様の為に、今日も一生懸命施術に励んでおります