3ヶ月に1度のメンテナンス

3ヶ月に1度、高校生が体のメンテナンスに来られます。

今日がその日です。
彼女は高校の部活で「バスケットボール」をしており、かなり激しく練習をしているようです。
他にも「ヒップホップダンス」もしているため、体のメンテナンスが必要なのです。

基本、スポーツは左右対象の動きはないので、体のアンバランスが出やすいのです。

くまさんも柔道をしており、右組だったために技が左方向にかけるものが多かったです。その為に、きお付けをした時に体が左方向に向いています。その当時、整体とか体のメンテナンスなんて考えても見なかったことが、後悔しております。

小学生からスポーツをされている方は十分気おつけてくださいね。ストレッチだけでは追いつかない時もありますよ。今はいいですが、5年.１０年と経った時に今と同じ体でないといけないですから。

ご父兄の方々、子供さんを強くしたい気持ちも分かりますが、身体にも気をかけてあげてくださいね。

良い天気だ！

ここ岩国は、良い天気になっております。

早いもので３月も半ばを過ぎ、後半に入っております。

昨日出張にお伺いしたお家は、この春中学生になる男の子がおられます。
制服に、カバンに、ジャージなどを揃えたらしく、見せてもらいました。

同じ防府市内の中学校でも、指定のカバンがないところや指定されているところとさまざまなようですね。

昨日は、卒業してまだ時間も経っていないから気分はお休みでしたね。でも、今日が仮入学と言われていたので、それなりの気分になっていることでしょう。

それにしても、時が経つのは早い。ぼーっとしてたらすぐに時間が経ってしまう。気合い入れて頑張らねば！

本日も楽しんで参りましょう(^O^)／