湯った～りと・・・

仕事柄、体調管理の大切を訴える者として、自分の管理を失敗してはならないと思い、健康ランドへ行きました。ここ数日の暑さもあり、疲れも自然と蓄積されているのことでしょう。

健康ランドは、風呂の大きさが良い！大きいお風呂に足を伸ばしてゆっくりと浸かる。自然と口から「ふう～」と。なんだか邪気たる物が出て行く感じです。

大浴場に、泡風呂など。いくつかのお風呂を転々としたのち、サウナで締めることに。
久しぶりのサウナを満喫。子供も一緒なので、長時間は無理ですが、適度な時間ででました。やっぱりすっきりしますね。

家族がそろうというのが、最近はなかったので、数時間ですが、本当によかったです。

また行きた～い

柔道大会

今日も暑い一日でした。

そんな中、息子の柔道の試合に行ってきました(*^_^*)

とにかく暑かった～(*´▽｀*)

子供達はよく頑張りました。

結果は・・・頑張りました;^_^)
明日も試合なので、楽しみます。でもイライラするんだろうな～(^-^;