冬型の気圧配置で・・・冷えるぅ～

こんばんは＼(^o^)／
今日も一日、ありがとうございます。

それにしても今日は寒かったですね～{(-_-)}
でも、こんな日の空はとても綺麗です。

空が高いというか、澄みきった空でホントに綺麗。ずっと眺めていても飽きないです。

今週はこんな感じで、冬型の気圧配置が続くのだとか。
そうなると“風邪”が流行りそうな雰囲気です。だから手洗いに、うがい、加湿をしっかりとしなくては。
それにもう一つが、休息です。よく寝るというのが非常に大事ですよ。寝ないと免疫力が低下し、抵抗力が弱くなってしまいます。風邪やインフルエンザ、ノロなどにもかかりやすくなるので、休める時はゆっくり休む。それが一番簡単な予防方法だったりして(^_^)v

元気が一番！クリスマスにお正月。楽しいことが待っている時なので、しっかり予防をして、元気に年末を迎えましょう！
うちの娘はよく食べます。

だからいつも元気モリモリ（＾Ｏ＾☆♪

ではでは、あたくしも寝るといたします(( _ _ ))..zzzZZ
おやすみなさい(^-^)