うぅっ～…悔しい(T ^ T)

こんにちは(^O^)／

すっかり秋の風に変わって。かなり過ごしやすくなりましたね。

でも、秋晴れの空とは違い、なんだかどよ～ん気味な気持ち。
理由は“癌”という病気。

昨日、タレントの“北斗 晶”さんが乳癌の告知をされ、手術。
同日夜、女優の“川島なお美”さんの訃報。

他にも、周りで癌という病名をよく耳にします。

最近つくづく思うのが、がん患者が増えていること！
しかも、新薬が沢山出ているのに、病気になる人が一向に減っていないということ。

なぜ？

そんな疑問がフツフツと湧いて出ているあたくしの頭。
だから、そんな類な本をいろいろ読んで見た！調べてみた！衝撃だった！
鵜呑みにする事はしないが、たくさんの“？？？？？？”が・・・

行き着いた事は、「病気にならないようにする事」です。

生活習慣病と言われるので、生活習慣の見直しですよね。
見直してもなる方はなるでしょうが、好き勝手やっているとリスクは上がるばかりです。
少しづつでも、今できることをやる！それでいいと思います。ストイックにされる方もいらっしゃいますが、そこまでしないでもいいかと。
身体が喜ぶ食事！身体が元気になる運動！気持ちが楽になるお話し！ etc…

これからも日々勉強し、皆様の元気のお手伝いができるよう、日々精進して参ります。
話は大きいですが、病気にならないでいい体つくりを、一緒に目指しましょう！

病気と闘っている方々へ！
勝つんだ！