足底！完全に盲点だった😅

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

久々の更新になってしまい、申し訳なく思っております。
GWに入ってからかなりバタバタしておりました。追ってご報告できればと思っておりますので、お楽しみに🎶

とにかく新しい出逢いがあった5月ではありました。
その一つに、足底の会社とご縁があり、身体の仕事をしているあたくしは完全に盲点となっていた部分であり、とても新鮮な感じでした。

まずはあたくしの足底を！

続いて息子の足底を！

見てお分かりと思いますが、あたくしの特に右足ですね。外に流れているような形になっています。しかも、小指が着いておりません！
足首が内側に捻れているのが原因となっています。しかも扁平足で、体重が均等に掛かっていないというのが分かります。

息子は、かかとの方が濃くなっています。体重が後ろに掛かっているからというものです。
バランスは良くはないですね。

そこで、足底の“土踏まず”と言われる部分のアーチを作れば、均等に足裏に重心が乗ってきて、身体のバランスが取れるという事です。
現にトップアスリートの方も愛用されているようで、結果が出ているようですね。

お話しの中で、いくら体幹トレーニングしたり、ウェートトレーニングをしても、足底のバランスが悪ければ、筋肉つけてもパフォーマンスは上がらないとのことです。うん納得！
ここよ80歳の社長さんと、手押し相撲をしてあたくしは負けました😅
息子も負けました😱
足底のバランスがホントに大切という事が体感できた瞬間です。

整体は骨盤を中心に考えるのですが、骨盤を整えても日頃の歩く足底が問題だと、整えても直ぐに崩れるのは安易に考えられます。日々の生活習慣で、日常を変えて欲しいとお話はしていますが、一番変えないといけないのは、足底のアーチなのかもしれませんね。

アーチサポートのインソールが出来上がるのが非常に楽しみです✨
皆さんの足形を取らさせて下さいね〜✨
インソールの取り扱いも始めますが、買う買わないは抜きで、足形をお願いします✨