腰が痛いよ〜🤣

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

先日のこと、「今日は空いていまさんか？」と連絡を頂きました。
話しを聞いてみると、数日前から腰が痛くなり、痛みが治まるどころかひどくなる！とのことで、ほぐしてもらおうと思って連絡をしたのだとか。

腰痛と言っても原因は様々で、筋肉の張りが強く出ることによる痛みや、骨盤から来ていたり
内臓から来ることも。

その方は、太ももの裏からふくらはぎにかけて凄く硬くなっておりました。
普段あまり力仕事をすることもないらしく、その日は家の周りの掃除や溝揚げをされたとか。

かなり踏ん張ってされていたようで、太ももの裏なんかはパンパンでした。
骨盤の歪みは気にならない感じでしたので、腰から下をガッツリほぐしました。
ふくらはぎはオイルも使ってほぐして行きました！

アロマの香りに癒やされて、しっかりほぐさせて頂きました🎶

この季節は、寒暖差が大きくなりやすく、草取りや農作業といった体を急に動かしていく季節でもあります。
だから腰痛を訴える方も増える季節でもあるんです😁

大した痛みでもないからと思わずに、日頃のケア大切にして下さいね🎶