なんかイライラする❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

9月に入りました❗今日から子供達は新学期です🎶
朝からブツブツ言いながら出で行った、娘です✨
夏休み中、ダラダラ過ごしていた訳ですから、そりゃ～仕方がないでしょう😁慣れるまで少し時間がかかりそうですが。

お客さんの中でも、夏休みの時「なんかイライラするんよね～」と、お母さんがよく言われます。
「このイライラが、更年期からきているのか？暑いからイライラするのか？とにかく子供の態度にイライラするんちゃ❗」と。

分かる分かる❗
朝から何もしないで、”ボ～“っとテレビを見てたり、起こさなかったらいつまでも寝てたりと。
ホントに見ててイライラMAX❗になります。

そんな時にオススメしているのが、”アロマ“です。
嗅ぐ、塗る、飲む、と用途はいろいろありますが、一般的には、デュフューザーなどに入れて香りを楽しむのという方が多いでしょう。しかしあたくしは”塗る“事をします。

もちろん、天然成分100%でしかできませんので、市販のものではほぼ不可能かと思います。

自分の好きな香りを嗅ぐと落ち着きますよね。それを手に取り耳の後ろ辺りにさっと塗るだけです。
夏場は”ペパーミント“を多く使いました。”レモン“や”オレンジ“などの柑橘系が好きなのですが、紫外線が強い季節になると日焼けがひどくなるようなので、控えています。

寝る前なんかは”ラベンダー“がオススメです。
車を運転するときには、この”ラベンダー“を使ったらいけない！というような指示があるくらい、安眠効果があるようです。

更年期が原因と考えられるイライラは、”イランイラン“がオススメです。
女性ホルモンと同じような働きをしてくれるとも言われ、ホルモンバランスが崩れそうな時にはもってこい！ですね✨
男性は使い方を間違えたらダメですよ❗

”ラベンダー“や”ひのき“は、お風呂に入れる(市販のはNG)のもオススメです🎶

夏の緊張を取る一つのアイテムとて、アロマを使うのもいいですよ～🎵
興味がある方は、遠慮なくお問い合わせ下さいね🎵