ゆるゆるダイエット日記２６

お～増えてるぅ～

やっちまいました

元通りです！

何が原因かと考えてみると・・・チョコレート？

夜が遅いうえに、食後にチョコレートを貪っています。

一かけくらいならいいんでしょうけど・・・ついつい食べちゃいますね

いつも「あるから食べるは、止めましょうね」って言っているのに、自分がすれば何の意味もないです

反省反省

今日から意識を変えて、頑張って参ります

昨日の食事
〈朝食〉
・ご飯
・味噌汁
・魚の塩焼き
・目玉焼き
・根野菜の煮物
〈昼食 ほっと○っと〉
・ロースカツ丼
〈夕食〉
・カレーライス
・せぐろの一夜干し
・さつま揚げ
・ビール
・焼き芋

よー食べてる

昨日は出張day☆

昨日も、沢山のご予約をいただきまして、ありがとうございます

中でも、ギックリ腰をされたI様、大変でした！

ベッドには伏せれたのですが、起き上がるのには一苦労で。

でも、歩けるようになったので一安心です。

ギックリ腰になった場合は、痛みがある程度治まるまでは、本来施術は行わないです。

Ｉ様は、前日に病院へ行ってレントゲンを撮られているので、施術を行わさせていただきました。

2月の始めから、腰の違和感はあったようで、その時にさせていただいていたら、こんなにはならなかったと思います

騙し騙し生活をされていたようですから、次回は我慢せずに早めにほぐしまじょうね

お大事に

トイレの女神様☆☆☆

トイレの補助便座に、どうしても座ってみたい娘。

だから今日は座らしてみました

ちょっとお姉ちゃんになった気分
そして結果は、トイレットペーパーをぐるぐる巻き出す始末で・・・

成長は、ゆっくりでいいからね

受験生☆応援キャンペーン中☆

只今、「くまさんファミリー」（くまさん家・くまちゃん家）では、“受験生☆応援キャンペーン中”です

かれこれ２０年くらい前になりますが、くまさんも受験生だった時に経験した、頭痛や肩コリ。

あまり勉強しなかった私でさえ、このような症状になりました。

大学受験は真っ只中、高校受験は3月中旬に目標が絞られていることでしょう！

本人もですが、家族も大変ストレスを感じる事だと思います。

その様な受験生
後少しです。後悔ないように、やるだけです

くまさんファミリーは、そのような受験生も応援しております。

１０分～施術が受けられますよ
少し気分転換にいかがですか？

30分以上の施術だと、５００円割引になっているので、肩コリ・頭痛が起こる前に

くまさん家（岩国）
0827－22－9295
くまちゃん家（下松）
0833－45－1128

受付で「受験生です」と言ってくださいませ

ん～、たまらん！

子供の寝顔はたまらん

今日はカミさんがベビーマッサージの案内でモールに出勤。

くまさんは、お休みを頂き？まして、子供達と一緒に一日を過ごしました

午前中は、ベビーマッサージの案内をさせて頂くイベントの主催者の方に挨拶をしにモールに。

挨拶を済ませ、子供達と店内をぐるぐる。
行くところは決まっており、ペットショップの“池田牧場”と“ハーゲンダッツ”のみ。

それから、家に帰り昼食を頂き、昼間は軽トラの荷台に乗せて遊んでいました。

カミさんはいなかったですが、二人ともよく遊び、只今車で爆睡中

子供の寝顔は、ホントに癒されるぅ～～～～

あ～、眠たぁ～