気温差5℃以上あると・・・

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

急に涼しくなったので、服装に迷っています。
朝晩は袖がある服がよさそうですが、日中はまだ半袖が気持ちいいですもんね✨
しばらくはこんな感じでしょうね～。

以前も話したのですが、“秋バテ”と言われる症状。
疲労感、倦怠感、眠気、無気力などと言われますが、気温差が5℃以上あると、人間の身体は迷うようです。
そうなると、気候に順応しにくく、疲労感や無気力なような、いわゆる“秋バテ”のような状態になるんだとか。

今の時期は、お客さんともこのような話しをよくします。

その話しをするお客さんは、大体共通している部分があるんです。

まず一つ目は、“薄着”です。
確かに、日中は半袖でも十分に過ごせます。朝晩は一枚羽織るよ～と、言われますが、日中との気温差を“肌”が感じないようにしないといけないんです。
そこでオススメしているのが、インナーです。冬物までとは言わないですが、少し厚手のインナーに変えるだけでも違いますよ。試してみて下さい🎵

二つ目は、“シャワー”だけ。
今の季節から、シャワーから湯船に切り替えていく方は増えてきますが、一年中シャワーという方も増えています。
シャワーだと身体は温まらないし、すぐに冷えます。急激な体温上昇と体温低下を行うので、今からは湯船に浸かるようにして下さいね✨
湯船に浸かると、自律神経も安定しゆすくなるので、より良い睡眠効果が得られます。

この二つを少し意識して、一日でも早く“秋バテ”を解消して下さいね～🎶

消えた写真がありました～🎶

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

先日アップした「消えたシミ」の、beforeの写真がありました❗
家族やお客さんに聞いても、誰も覚えておらず、「え～、あった？分からん❗」とか、子供からは「父ちゃんの顔をまじまじ見てないけ～分からん❗」という、ショックな回答も😅

証拠写真を発見し、「ほらほら❗」とドヤ顔でみせると、素直に「スゲーホンマじゃ❗」と😁

写真に向かって左頬にあるシミです。上の写真がbeforeで、下の写真がafterです。

でわ、ご覧下さい🎶

いかがでしょうか？

なぜ消えたのかは分かります✨

10月の営業予定が追加となりました❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

台風が過ぎ、秋が一気に深まりそうな空気ですね。
布団から出れなくなる季節の到来ですね～🎵

でもでも、そうは言っちゃーいられないので、バリバリお仕事もしなくては✨

10月の営業日の追加が決まりましたので、ご案内させて頂きます✨

【10月の営業予定】
10/
4日(金):18時～
7日(月):18時～
9日(水):通常通り
11日(金):18時～
13日(日):通常通り
16日(水):通常通り
18日(金):18時～
20日(日):通常通り
21日(月):18時～
23日(水):通常通り
25日(金):18時～
27日(日):通常通り
28日(月):18時～
30日(水):通常通り

となりました✨
夕方は込み合っていますが、まだ空きは十分にあります。
日曜日、水曜日の午前中、日中はまだまだ予約可能です🎶

この季節は“むくみ”が辛くなる方が多くなります。寒くなるにつれ、ブーツが登場すると“むくみ”がきつく感じます。今のうちに、しっかり余分な物を流しましょ🎵

ご予約、お待ちして

消えた❗消えた❗

いきなりのアップ写真、失礼しました😁

でもちょっと見て欲かったんです。右頬にあった“シミ”が消えてたんです。
いつも消えたのか分かりませんが、昨日鏡を見てびっくり❗

今の写真しかアップしていないですが、以前の写真を探して比べたいと思います✨

いつ消えたのか分かりませんが、消えた理由は分かります✨
へぇ～🎶嬉しいですね～🎶