片頭痛
コロナで体育館や公民館が閉鎖
楽しみの卓球が出来ない
スイミングも一週間お休みでした
またボランティアもお休み
いつも忙しすぎるので たまにはゆっくり出来て良いかなと・・・
しかしゆっくりどころか 忙しすぎてストレスが・・・
免許更新に行ったり ロサンゼルスに住んでいる娘家族と
山形に単身赴任している息子へダンボ－ル一杯荷物を詰めて送ったり・・・
また熊本の姉や友達に冷凍ポタ－ジュを作って送ったり・・・
そして 背骨を骨折した友達と 癌の放射線治療の後遺症で手足がしびれて
調子が悪い友達に 食料品や食事を作って持って行ってあげたり
また日頃家の掃除がおろそかになっていたので 換気扇や
冷蔵庫の中 風呂場 の掃除 クロ－ゼットの中の整理・・・等々
する事が多くて・・・パニック
主人に頼むのも今回は遠慮して一人でバタバタしていたんですよ
張り切りすぎました やはり歳ですね 
( 一一)
片頭痛が今月３回も起こったんですよ
先日は職場で片頭痛になり２時間寝込んでしまいました
片頭痛辛いですよ
頭がズキンズキン お腹が緩くなって何度もトイレへ 酷くなれば嘔吐も
動いたら頭の痛みが増して気分が悪くなります
お薬を早く飲めば良いんですが 出来るだけ飲まないようにと・・・
対処方法は サプリの ハ－ブでfeverfew（ナツシロギク） とコ－ヒ－を飲みます
頭が痛くなる方試してください
軽い痛みでしたら これで治る事もありますよ
しかし治らない時は仕方がないので お薬を・・・
ついついお薬を飲むのが遅くなるので 酷くなる事も・・・
疲れやストレスで月に１度は片頭痛になります
困った 困った！！
３０日 ３１日は春の合宿があります
コロナで中止かなと期待していたのに・・・するんだって
アメリカもコロナで大変みたいです
娘の所も 婿が在宅勤務中です
学校は３月末までお休みの予定だったのが ４月まで伸びたそうです
ス－パ－はトイレットペ－パ－が無く 食料品もあまり無いって・・・
不安のメ－ルが
いや～困ったね～ 心配だよね～
戦争の時みたいに 食糧不足みたいになるんでしょうか
船便で荷物も送ったのですが・・・
着くのかな～
今回 ７月１日の飛行機で帰ってくる予定ですが・・・
孫達と再会出来るのかな～～～？
早く終息して欲しいよ～
桜が満開ですね
花見にわざわざ行かなくても毎日眺めています
特等席に座って桜を眺めながら 食事したり パソコンしたり
コ－ヒ－タイム幸せ～～～( ◠‿◠ )
鮫島さん先日は色んな物を送って頂き有難うございました
写真が撮ったのに 消えてしまって・・・
載せられずに 申し訳ありません
有難く頂いています お御馳走様です
