昨年ギリギリまで仕事でした
今年は夫婦で正月を迎え のんびりと過ごしました
シ～ンと静まり返った我が家に 娘や孫達からスカイプが
孫達の元気な声に 一気に我が家も賑やかに ((^O^)／
元気をもらいました
夜はお寿司屋さんへ
少ないかなと思っていたら 何とお客さんが多い事 びっくりでした
卓球のしすぎで まだ肩の調子が (>_<)
でも練習したい 上手になりたい ４日から練習が始まります
練習に行こうか 休もうか それとも病院かな 悩んでいます
瘦せたい人が多いみたいですが 私は太りたくて 太りたくて
た～くさん食べているのですが 中々太れません
朝も 夕飯もご飯２膳は食べています
お昼もしっかり食べて ３時のおやつも・・・
でも太らないんですよ
瘦せるよりも 太る方が難しいと思いますが・・・
もう少し顔がふっくらになりたいな～( ◠‿◠ )
後２キロ 太るぞ～～～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
痩せたい方へ
私の食事は 玄米食 肉はむね肉のみ 皮ははがして食べます
豚 牛 食べません （嫌いだから）
魚はなんでも食べます
乳製品 牛乳 ヨーグルト チーズ食べません （嫌いだから）
こんな感じなので 沢山食べても太らないんでしょうね
痩せたい方は 参考にして下さい