抑圧した感情を解放する意義

私たちは日々の出来事の中で、知らない内に感情に飲み込まれてしまって、その中で右往左往しながら我を見失ってしまうことがよくあると思います。 かく言う私も先日のブログ消失事件で、心身がバラバラになってしまったようにかみ合わない状態になってしまいました。 明らかに自分がセンタリングしていないのが分かるのですが、どうにも戻れなくて、けれどその状態でもやらなければいけないことは山の様にあり、ここ数日は焦 . . . 本文を読む