だからどんなに深刻に思える感情も、しっかりそこに触れてたっぷり命の呼吸を導いてあげることが大切です。それらは、「恐ろしい底なし沼」なのではなく、ただ命の栄養が不足しているというだけの状態なのです。飲み込まれなければ、恐れるようなものではありません。しっかり体感覚を捉えて、飲み込まれずに受け止めるポジションを確立し、自身が絶望も虚無感も表現させてあげられる「スペース」として在りましょう。
つづきはこちら
http://www.healing-gate.com/blog
だからどんなに深刻に思える感情も、しっかりそこに触れてたっぷり命の呼吸を導いてあげることが大切です。それらは、「恐ろしい底なし沼」なのではなく、ただ命の栄養が不足しているというだけの状態なのです。飲み込まれなければ、恐れるようなものではありません。しっかり体感覚を捉えて、飲み込まれずに受け止めるポジションを確立し、自身が絶望も虚無感も表現させてあげられる「スペース」として在りましょう。
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