「自分が望む幸せのイメージ」にしがみつくことが、最も望んでいるはずの幸せから遠ざけていることを受け入れることは、そう簡単ではないでしょう。というのは、コントロールを止めた途端に、不幸になってしまう！という恐怖が襲ってくるからです。コントロールを止めるためには、この恐怖を受け止めていくことがどうしても避けて通れません。
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