おはようございます、
またまた虫歯治療後の麻酔が効いてて口元がバカになってるオヤジです。
先日スマフォを新しくしたので万歩計のアプリを使ってみたよ、
日曜日の夜勤からの歩数なのでちょっと見ずらいと思うが
横軸は時間では6時から18時まではほとんど動いてない、
まぁ家にいるときはスマフォは持ち歩いてないのでこんな結果だ、
また、大きな丸は目標を15000歩として12725歩なので達成率は84%だった、
翌日、
翌日は目標超えの113%だった、
目標もっと上げてもいいかな?
頑張れ、俺!!
バトルしましょう
多分かなわないと思いますが
・・・私の方がね・・・
「毎日歩こう歩数計」って
アプリです、
タイトルを確認してませんでした、
エクセルで表にしてブログにUPする予定
概ね平日の1日当たり6,100位ですね。
後は、土日でどれだけ伸ばせるか?かなあ
https://blogs.yahoo.co.jp/gorogoro_zil/41340150.html
ではさっそく最近の歩数をアップしましょう。
ちなみに現在の体重は68くらいかな、