私自身、仕事柄、デスクワークが多い日常なのですが、そのため仕事中の姿勢の悪さなどが悪影響を及ぼしているようです。
やはり、長時間、パソコン作業をしていると、おのずと前屈みの姿勢を長くとっているようで、それが肩こりなどを引き起こすようです。
先日、それに加え、大掃除を頑張ってしたため、肩こりを通り越して、頭痛がひどくなってしまいました。
古くから、お世話になっている整骨院の先生が産休に入られたため、仕方なくリラクゼーション系のサロンに行きました。
確かに、その日は楽になりましたが、翌日また頭痛が始まりました。
「これは、たまらん！」と思い、HPで、近隣の整骨院を探して、診てもらいました。
施術前に「腕を挙げて下さい。」と言われ、挙げてみると、肩までしか挙がりません。「これでは、頭痛になっちゃいますね。」
その先生の言葉には、何も言い返せません。
「じゃあ、これを治していきましょう。」と施術してもらいました。施術後に同じように、「腕を挙げて下さい。」と言われ、
挙げてみると、今度は、耳の横まで綺麗に付きました。
さて、その後、帰宅してから、何というか、施術後の脱力感というのか、体がしんどい・・・。
ボーッ、としてしまいます。何もする気がせず、早めに休みました。
翌朝、起きてみると、頭痛もとれ、肩こりもすっきりし、体が楽になっていました。
やっぱり、自分の普段のライフワークを見直さなければいけませんね。
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