(日)メイ1/4小 15日 リフ3/4 2日目

中途覚醒、時間忘れたけどメラトニン1mg。
夢は楽しかった。
朝不安無く、9時20分まで眠れた。

11時30分
かに玉作って食べた。
漢方とサプリ飲んでシャワー。

14時
化粧品付け、洗濯。

16時
洗い物、シンク、机の上の片付け。
完了。疲れた～。

18時
スマホで一休み。

18時30分
夕食。

20時20分
後片付け。