昨年の9月から
ほぼほぼ
毎日1本飲んでいる
このR-1
毎日といっても
休みの日は飲まなかったりもしてたけど。
平日はなるべく飲むようにって。
しかし、毎日飲み続けるのが大事。
と思い今月から意識をし
欠かさずに毎日1本を！
といってもね、まだ16日だから
16日連続しかしてないけど。
さてさて、このＲ-1！
所説では
風邪やインフルエンザになり難い免疫が持てるとか。
他には乳酸菌だから腸内バランスにもＯＫ！
あとはＮＫ細胞の活性化。
要するに癌になり難い？らしい。
本当に効果があるかは分からないけど
まぁ、悪いモノじゃなさそうなんで
飲むようにしているけどね。
何事も続けることが大事！
健康に気を使う
歳を取った証拠だなー。
混んだ朝の西武線。
当然座れるはずも無く
立って終点の池袋まで。
ポールポジションは
7人掛けの椅子の前の吊り革。
間違えても扉付近はダメ。
超密集地帯だからね。
しかし、そんなポールポジションも
混んでくると
反対側の吊り革を持つ人との間に
更に人が入ってくる。
混んでるから仕方無い事ではあるけど
背後に人が居るとね
ゴルゴ13では無いが
正直落ち着かない。
最近では皆電車の中ではスマホ。
そのスマホが吊り革を持って
立っている自分に
突っつかれるように当たる。
そして電車の揺れと共に
後方から手が伸びて来て
吊り革を掴む。
予期していない方向から手。
その伸ばした手
腕が自分の顔の横そばに。
満員電車は大変だ。
今日もポールポジションを確保。
今のところ、顔横に腕は無し。
しかしスマホ攻撃の前兆アリ。
