練習日誌2011年9月16日

お疲れ様です。今日の合同練習には、特別ゲストに、元日本代表選手の吉田郁子さんが参加してくれました。

練習内容
●千葉選手
20km快調走
3分45秒ペース
●佐藤・中村選手
20km快調走
5分～4分45秒ペース
●渡邊・倉澤選手
15km快調走＋300×3
5分～4分20秒ペース
300m58～54秒
●道口選手
60分ST

※吉田さん、会沢は15kmを選手とともに実施しました。


☆吉田郁子さん紹介
大学1年の初ハーフマラソンとなる日本学生ハーフで優勝。ユニバーシアードに日本代表として出場。
筑波大学時代には全日本大学女子駅伝2連覇に貢献。