12月10日に行なわれる平成国際大学競技会に倉澤ありさ選手・中村あかり選手の18歳コンビが出場致します。
ご声援の程よろしくお願い致します。
女子3000ｍ1組目
15時40分Ｓ
ご声援の程よろしくお願い致します。
女子3000ｍ1組目
15時40分Ｓ
土曜日に平成国際大学競技会を控えた倉澤ありさ選手からの報告です！
練習メニュー
2000+1000+800
2000m
3分24秒
3分39秒
1000m
3分28秒
800m
2分45秒
流し×3
ダウンJOG
調子
今日のウォーミングUPでは足が軽く感じましたが、一本めの2000mでは
そんなに軽く感じませんでした。
1000mではもう少し最初からいいペースで入っておきたかったです。
800mではラストがしっかりあげれたので良かったかです！
練習メニュー
2000+1000+800
2000m
3分24秒
3分39秒
1000m
3分28秒
800m
2分45秒
流し×3
ダウンJOG
調子
今日のウォーミングUPでは足が軽く感じましたが、一本めの2000mでは
そんなに軽く感じませんでした。
1000mではもう少し最初からいいペースで入っておきたかったです。
800mではラストがしっかりあげれたので良かったかです！
お疲れ様です。
今日は千葉選手からの報告です。
今日の練習
26㌔JOG
補強
今日はゆっくりjogしました
少しふくらはぎのあたりが痛かったです
今日は千葉選手からの報告です。
今日の練習
26㌔JOG
補強
今日はゆっくりjogしました
少しふくらはぎのあたりが痛かったです
こんにちは。人事部の会沢です。
今回は、育成コーチという立場ではなく、採用担当としてブログという場を借りて
2013年採用活動のお知らせです。
12月1日、いよいよ2013年採用がスタートしました。
㈱コモディイイダではリクナビ・マイナビから募集を受け付けております。
まずはエントリーしてくださいね!
業界セミナーや説明会のご案内を随時送らせて頂きます。
よろしくお願いたします。
私たちが求めているのは
体育会の熱いハート
体育会で学んだ、体力・礼節・根性を求めています。
今回は、育成コーチという立場ではなく、採用担当としてブログという場を借りて
2013年採用活動のお知らせです。
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まずはエントリーしてくださいね!
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よろしくお願いたします。
私たちが求めているのは
体育会の熱いハート
体育会で学んだ、体力・礼節・根性を求めています。
コモディイイダのカップ麺コーナーでも昔からおなじみの「ペヤングソース焼きそば」
日下田選手が特別賞でペヤング賞をゲット！
佐藤選手は3位の副賞として、通勤ランにも便利なミズノのリュックを頂きました！
千葉選手はミズノのエナメルバック！これはうらやましい！！
あっ写真がない・・・
日下田選手が特別賞でペヤング賞をゲット！
佐藤選手は3位の副賞として、通勤ランにも便利なミズノのリュックを頂きました！
千葉選手はミズノのエナメルバック！これはうらやましい！！
あっ写真がない・・・
本日開催されました伊勢崎シティマラソン大会の結果をご報告させて頂きます。
●男子ハーフマラソン
優勝
千葉勇人選手
時間1゜10'01
～9月以降のレース3戦3勝。目標のタイムには大きく届きませんでしたが、次の関東10マイルでは、記録にこだわる走りをしたいと思います～
28位
会沢育成コーチ
時間1゜27'30
※佐藤選手のペースメーカー。向かい風は止まりそうでした。。。
●女子ハーフマラソン
3位
佐藤予有子選手
時間1゜27'32
※自己新記録！2週連続のハーフマラソン。24分台が目標でしたが、群馬の空っ風を甘くみてました。そんな強風の中でも記録更新ができたことは、よかったと思います。
●男子10K
28位
日下田憂選手
時間35'55
～練習あるのみ～
●男子ハーフマラソン
優勝
千葉勇人選手
時間1゜10'01
～9月以降のレース3戦3勝。目標のタイムには大きく届きませんでしたが、次の関東10マイルでは、記録にこだわる走りをしたいと思います～
28位
会沢育成コーチ
時間1゜27'30
※佐藤選手のペースメーカー。向かい風は止まりそうでした。。。
●女子ハーフマラソン
3位
佐藤予有子選手
時間1゜27'32
※自己新記録！2週連続のハーフマラソン。24分台が目標でしたが、群馬の空っ風を甘くみてました。そんな強風の中でも記録更新ができたことは、よかったと思います。
●男子10K
28位
日下田憂選手
時間35'55
～練習あるのみ～
こんにちはー＼(^o^)／
お久しぶりに、くらさわです( ^ω^ )
きずいたらあっという間に12月ですよ( °∀° )。
もー冬ですね。
どーりで寒いと思った…(－_－＃)笑
寒いのが苦手な私には、
昨日みたいな寒さは少し辛かったです(￣▽￣)…
でも冬は好きなんです(*^^*)
なんでなんだろ？笑
皆さん風邪には気を付けましょーね(>_<)
変な文ですねっ( -ω- )笑
なんかつぶやきたい気分でした( ^ω^ )笑
△▼アリサ▽▲
今日はリハビリ中の渡邊選手からの報告です！
>お疲れ様です
帰宅ラン81分
（15キロメートル）
ゆっくりでしたが、家まで帰宅ランできました。痛みもそんなにありませんでした。注意して状態をみながらやっていきたいです。
>お疲れ様です
帰宅ラン81分
（15キロメートル）
ゆっくりでしたが、家まで帰宅ランできました。痛みもそんなにありませんでした。注意して状態をみながらやっていきたいです。
日曜日に2週連続でのハーフマラソンに挑戦する佐藤選手からの報告です。
お疲れ様です。
6000M+坂流し
①4'05②4'03③4'04④4'06⑤4'10⑥4'08 24'38
靴の裏に土がくっついて、足がどんどん重くなっていきました。土を落とした後の流しが一番動きました。左ふくらはぎにまだ疲労が残っているので、マッサージをよくします。
お疲れ様です。
6000M+坂流し
①4'05②4'03③4'04④4'06⑤4'10⑥4'08 24'38
靴の裏に土がくっついて、足がどんどん重くなっていきました。土を落とした後の流しが一番動きました。左ふくらはぎにまだ疲労が残っているので、マッサージをよくします。
昨日とのセット練習を倉澤選手とともに城北公園でおこなった中村選手からの報告です。
12000ペース
流し
4'15
4'10
4'11
4'13
4'10
4'12
4'17
4'17
4'17
4'20
4'19
4'16
一定のペースを保つのがせいいっぱいでした…ラストもいまいち上げれず、なんだかスッキリしない感じで終わってしまいました
12000ペース
流し
4'15
4'10
4'11
4'13
4'10
4'12
4'17
4'17
4'17
4'20
4'19
4'16
一定のペースを保つのがせいいっぱいでした…ラストもいまいち上げれず、なんだかスッキリしない感じで終わってしまいました