さて本番まであと１週間。
とりあえず今日はバイクで２時間
近所の伊坂ダムを何周か走り終了。
あとは腹筋するかどうか・・・・
荷物もそろそろし始めないと
当日になってバタバタするの嫌なので(^_^;)
リュックに着替え等を詰め込もうかな～。
エネルギージェルなんかは購入したし・・・・
あとはランナー仲間から教えて貰ったけど
「ウルトラは作戦を練って走るべし」
ということで、
どれくらいのペースで関門を通過するか？
どのエイドで何を補給するか？
第二関門の着替えで何を準備するか？
などなど考えないとね！
