左脚付け根とふくらはぎ

　時間を掛けてじっくりと、身体を動かして準備をしました。身体は自然に動くと信じ、気持ちだけ整えて舞台に臨みました。
　ふくらはぎの痛みは、無理をしなければ感じられないので、慎重に使いました。操り人形のようだった気がします。
　この痛みは、左脚付け根との関係があると思います。左脚付け根の手入れの仕方を変えてから、そこの痛みが軽減し始めましたが、長い間痛めていたので、それに関連して歪んでいたものが良い状態に戻るのに、必要な過程なのだと思います。
　ふくらはぎの痛みはありますが、良いエネルギーが流れている感じです。気持ちが良いので助かります。
　夜は眠くても頭が働いて、面白い感覚。もったいないので、気付くことを済ませていきました。