過去に囚われず、未来に意識を向け、今にフォーカスする

アロハ　ウハネ

10年前、１年前、１ヶ月前、１週間前、10分前。。。全てはもう過去の事です。

アルベルト・ビロルド博士が言っているように、脳は20分毎に再生しているので、それ以上前の事に囚われているのは、感情・思い。これを削除していく必要があります。

ハワイ島のマヘアラニ先生が教える古代ホ’オポノポノの教えでは、このようにお話になります。
「Aloha kakahiaka- おはようございます。私も以前は、朝、目が覚めた時に、本来のパラダイスにいる意識で目覚めなかった事がありました。その状態カパカヒ(kapakahi)は、捻じ曲がった、クレイジーな経験を招いてしまいます。意識がいつもポジティブな方向にフォーカスしている事で、ポノな経験を招き入れる事が出来ます。その方がずっとベターですよね？」

古代ホ’オポノポノの教えでは、10分前も過去だから、もう今はそうではない。だから、嫌な過去の話をどうしてもしたい時には過去形で話しましょうと云います。

「私って○○○なのよね。あ〜あ。。自己嫌悪。。」「私の母って○○○なの、本当に嫌だわ。。」　「私の主人ってどうして○○○なのかしら？頭にきちゃう！」と現在進行形で話すとその状態がまだ在る事を認めてしまいます。

なので、過去形で話す事によって、それはもう現実に存在しないというエネルギーを放つ事になります。ネガティブな思いや感情にエネルギーを注がない方がいいわけです。その理屈がわかってくれば、ネガティブな内容を話すのもバカらしくなってくるでしょう。

☆ 今の状態がベストではなく、もっと更に良い状態を招き入れる事が出来る事を忘れないようにしましょう！

☆ 自分のゴールは、誰かよりもベターである事ではなく、以前の自分よりもベターになる事です！

☆ 新しくやり直す事を恐れないように！　新しいスタートは、新しいベターな環境を築くためのチャンスに過ぎません。


なかなかピリキア()な過去を手放せないという人は、食生活を変える必要があるかもしれません。

まずは、18時間糖分断食をお勧めします。毎日決まった６時間内だけに糖分(フルーツ、アルコール、炭水化物を含む)を収めます。そうする事によって脳が再生する機能のアップグレードがされ、悪い癖が抜けて行きます。断食という文化は何千年とあり、臓器の再生に多いに必要な事です。体と意識は、当然繋がっていて、どのような栄養を与えるかで新しい自分にアップグレードする事が可能です。これを6週間やってみて、何か変化が在るか試してみて下さい。もっとしっかりやってみたい方は、こちらをお読みください。Part 1~3まで


今週もよりベターに、ポノなカヌーを前に進ませて、昨日よりもベターな自分である事を目標に淡々と今の景色を楽しんで漕いで行きましょう♪

いつでも、やると決めた日が吉日・祝日です！

aloha&pono

www.alohapono.jp