早めの暑中お見舞い申し上げます

アロハ　ウハネ

今年は、本当に暑いですね
流石の清里も驚くほど、暑いです。昨日あたりから少しダウンして来ましたが、袖なしなんて、滅多に着ない場所ですが、今年は夏らしい服装ができてます。

熱中症も増えているようですので、どうぞ、くれぐれも気をつけてください。

しっかり水分補給も必要です。標高の高い場所は、特に注意が必要です。酸素が薄い分、頭痛や吐き気、めまい。。軽い高山病的になります。清里にいらした方でも、時々なる方がいます。やはり水分不足の場合が多いので、しっかり水分補給を心がけてください。特に疲れていたり、体調が万全でない時は要注意です。

先週の清里リトリートでとても涼しいトレッキング道を発見！

涼しさをお届けいたします




































水と光に感謝して、今週もポノな意識を高めて、良い一週間をお過ごしください

aloha&pono

8月、9月、10月と清里リトリートの日程をアップしました。アート体験や、この滝へとご案内いたします〜
詳細は、HPよりご覧ください。
www.alohapono.jp