4分で出来るチンジャオロース＆ハタハタ

あ～あ

もう暑くなっちゃった

明日も酷暑とか？

昨日は早めにお散歩スタート

近所のワン達も

雨降出す前にとお散歩してました

アムロの天敵も居ましたよ

アムロの天敵とは

パピー時代に吠えられたワンコ

5才になっても覚えてる

普段はニワトリなのにね

（3歩、歩いたら忘れちゃう）

 

夕ご飯です

「4分で出来るチンジャオロース」

素とほぼ同じ値段で売ってたので買ってみました

レシピ通りに作って・・・

う～ん

なんて言ったら良いのかなぁ

味は良いんだけど

炒める時に

お肉が解れないし

食べたら筋だらけ

やっぱり・・・

素を使って

具材は準備した方が美味しい

との結論でした

 

「ハタハタの一夜干し」

ハタハタ初体験

美味しいお魚でした　

始めのうちは

頭から

ガブッと

骨が硬いのでよーく噛みましたよ

ただ

3匹目になると

頭と骨を外していただきました

もう少し焼いてカリカリにすれば良かったのかなぁ～？

 

いっぱい噛んだので

あっという間にお腹一杯

たくさん噛むと満腹中枢が刺激される

ってホントでした

30回は噛んでないけど