インゲン肉巻き＆ツナ入り野菜のクタクタ煮＆炒飯

お暑うございます

明日は猛暑日予報

週末は台風接近？

快適には過ごせそうに無いアムロ地方です

 

昨日のお散歩は

以前の遅い時間に逆戻り

いくらカラッとした暑さでも

日差しが強けりゃ出られないよ

遅い時間だったので

土手コース

ちょびっとサービスで遠くまで行こうかと

お坊ちゃまに聞いてみた

「Uターンする？」

嫌なら文句言うハズよ

 

自らUターンしてたわ

それなりに満足してたのね

と

思ったのはママだけだったみたい

 

夕ご飯です

 

「インゲン肉巻き」

お醤油の甘辛味

（砂糖、酒、醤油　各大さじ1）

ぐふっ

美味しかった

 

「ツナ入り野菜のクタクタ煮」 

お昼に3分クッキングを見てて

ちょいとアレンジ

味付けの調味料の分量は同じにして

油はオリーブオイルを使い

ニンニクはクレソルガーリック

洋風だけど

仕上げにお醤油入れるから

和洋風かな？

 

生トマトでサッパリ味

お野菜いっぱい食べられて

これは美味しい

パパさんからも「美味しい」いただきました

 

「炒飯」 

いつだったか・・・

豚ロースの味噌漬け焼きが残ってまして

細かく刻んで炒飯に

かなり調味料入れたのに薄味だったわ

もっと入れろってことね

濃い味の肉巻きには丁度良かったわ