午前中から2桁気温
暖かやぁ～
昨日のアムロ家
買出しとアムロの定期検査へ
食材の買出し中
オトコ組は
ホームグラウンド？でお散歩
ホームセンターや家電量販店に立ち寄り
帰りに
アムロの病院へ
アルブミンの検査結果は
前回の数値より0.1ポイント回復してました
減薬のお話ですが
とりあえず
抗生剤を中止してみることに！
1週間後に再び検査となり
ワタクシの定期検査は
またまた延期です
夕ご飯です
「カレーうどん」
カレー出汁で
シメジ、玉ネギ、油揚げ、茹でうどん
グツグツ煮て完成
熱々ズルズル
ウマウマでした
【カレー出汁】
水 600cc
カレールー 3かけ
ほんだし 小さじ山盛り2杯ぐらい
濃縮めんつゆ おたま1杯ぐらい
「ベーコンほうれん草～巣ごもり風」
バターでベーコンとホウレン草を炒め
塩コショウで味付け
卵をポットンして
黄身に絡めて
うまっ
「スティックサヤ」
塩茹でして
マヨを付けて
ポリポリ
んま～い
ランキングに参加してます
ポチっと
応援お願いしま～す
昨日の体重測定で
26kg
チト多くないか？
の
ポチを
お願いしま～す
本来なら即ダイエットですが
食事減と同時に蛋白摂取量も減るので
ドクターからは
この体重をキープするように言われました
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