手羽中焼き＆カレードリア＆そら豆＆味付け玉子

連日の真夏日

暴風です

 

昨日のお散歩は

駅前通りへ少しだけ

造血剤の効果なく

貧血が進んでる感じです

 

 

夕ご飯です

 

「手羽中焼き」

塩コショウをガンガンふって

フライパンでじっくり焼き

皮パリッパリで

ジューシーで

ウマウマでした

 

「カレードリア」

先日のひき肉カレーを使い回しです

白飯に軽～く塩コショウふって

ひき肉カレーをドロっと流し込み

ピザ用チーズをパラパラ～

トースターでチン！

う・うま～い

 

「そら豆」

塩茹で

ほろ苦くて

ウマウマおつまみ

 

「味付け玉子」

茹で玉子を濃縮麺つゆの原液で

数日漬け込むだけ

玉子大好きパパさんに

大好評

 

 

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