この時季の風邪には・・・

　一昨日から、土用に入りました。
　土用とは、四季の変わり目前の１８日間をさし、今は立春の前の土用になります。*(チューリップ)*
「季節の変わり目になると持病が出る・・・」
などと言われますが、漢方では、土用と関連するのは胃・脾臓とされています。胃・脾臓に弱点をかかえる人の場合、この土用の時期はあまり調子がよくありません。
　暑さ、寒さは、人にとってはかなりのストレスになります。おまけに、年末年始にかけて会食の機会*(チキン)**(ワイン)*もおおく、消化器に疲れが残っていると、今のこの土用の時季には体に痛みが出てきたり、風邪をひいたりすることもあるようです。
　最近気になるのが、風邪をひいて食欲がないのに、栄養をつけて早く治そうとする人が多いことです。とくにこの時期の風邪には、消化器を休めるために、むしろお粥に梅干と、リンゴ*(りんご)*のすりおろし程度に控えたほうがいいかもしれません。

不眠症とアルコール

　私は、３５歳くらいから、アルコールが飲めるようになりました。*(ビール)*それまでは、ビールを一口飲んでも気分が悪くなるくらいでしたから、ほとんど飲めなかったのです。
　飲みだしたきっかけは、不眠症のためでした。
　私は子供の頃から寝つきが悪く、朝起きの悪い子でした。不眠症で悩まされたひどい頃は、夜床につくと目が冴えてきて眠られず、朝窓の外が白々する頃になって、ようやく眠気がさしてくるのです。*(困る)*
　ヤケ酒とは、自暴自棄のときに飲むお酒ですが、又、自暴自棄になると、飲めないお酒でさえも飲めるようになります。一睡もしないで仕事を続けることほど辛いことはありません。その辛さを思うと、気分が悪くても眠れれば飲んだほうがましでした。
　今は、お酒大好き人間に成りました・・・というよりか、すこし、アル中気味かも・・・。
　お酒を飲むようになってから、自分で変化したかなと思うところは、とにかく、以前より、性格がおおらかになったかな・・・。以前より、人間大好き人間になったかな・・・。*(コム)**(ラブリー)**(ジョリー)*
　とにかく、アルコールが入ると、小さなことはどうでもいいって気分になるのがいいのです。それに、人との会話が楽しくなりますね。
　この正月も、楽しく飲みました。*(笑顔)*
*(注意)*訂正をさせていただきます・・・
今、コメントをいただいて、不眠症にアルコールを勧める内容の日記になっていたようだと反省しています。アルコールは、体質によっては、かなり毒になるようです。アルコールに弱い人は、決してマネをしないで下さい。私も最近アルコールのそんな側面を感じつつ、たまに楽しむ程度に控えております。

明けまして おめでとうございます

　大晦日は、家内の実家に泊まって、紅白を見ながら、義父と碁を打って年越しをしました。わたしが３目置いて、２勝２敗でした。今日午後からは、姉の家に集まって、皆で正月を祝いました。*(日本)*
　今年も、皆様、健康で良いお年になりますようお祈り申し上げます。*(ハート6つ)*
　今年も、よろしくおねがいします。*(笑顔)*