計測結果

「アリさま」は最近健康ノートを点けています。

月初と月央は、体重・体脂肪率・内臓脂肪率・骨格筋率・基礎代謝・
BMI・体年齢等を記録。

毎日は、朝と夜に血圧と脈拍を点けている。
其れと、朝昼晩の食事のメニューを点けています。

偏った食事をせず、脂肪やカロリーの取り過ぎをチェックできるので、
太りすぎを防げると言われて実践した。

１ヶ月では効果は全く現れておりません。数値は微動だにせず。
現状維持で留まっている事が、成果だと言われてしまった。

クソ婆に騙されたかな?
こんな事で痩せるモノでしょうか?


面白エクササイズ！