早寝早起き

早寝早起きが定着している。
平均して９時過ぎに眠って、４時過ぎに目が覚める。

ゴルフの日は更に一時間程度早く寝て、起きる時間は一緒なのは
残念ながら年齢とともに体力が落ちているのであろう。

貴方なら４時に目が覚めたらどうしますか?
トイレでも済ませて、もう一度寝る?
それとも起きて、新しい一日の準備を始める。

「アリさま」は後者です。
９時から一度も起きることなく、一気に深い眠りに入り一眠りで
この時間を迎えるので頭の「シャキィーン」としています。

散歩・シャワー・新聞・コーヒーブレイク・メールチェック・ブログ
そして「みの君」とご対面し、前日のスポーツのチェック。
一通りの作業を済ませると人様が起床する７時頃になる。

ブログのアクセス数を見ると、結構この時間帯にアクセス数がある。
矢張りアクセスしているのは同年代かな?

似顔絵