骨折をしてから、からっきし自分の身体に自信が持てなくなった。
元々身体が堅いし、インドア派。
一念発起して始めたウォーキングもサボったりして
中々距離が伸びない(-_-;)
明確な目標がないし、仲間もいないからか・・・ナンテね。
昨年、ジムも覗いてみたのだけど、初日に腰を傷めてしまったので断念。
で・・・・・始めたのが『指ヨガ』
手の平や甲を押したり、さすったり・・・・身体の硬い私でもハードルが低めなのがいい。
先生も穏やかでにこやか。
生徒は只今私一人！
申し訳ないやら、もったいないやら・・・・だけど
いいのよ～とおっしゃる先生の笑顔に甘えて今年これを頑張りたい！と思います～＾＾
あけまして おめでとう ございます
更新が滞りがちですが、細々と呟いています。
本年もどうぞよろしくお願いします。
花びら餅
初めていただきました。
ごぼうの蜜煮が美味しい～
甘い物、たくさんは食べられない私ですが、これなら２～3個イケちゃうな～。
鍋物、おせちにそろそろ飽きて
こういう味が食べたいな～って事で
バジル風味のパスタを作りました。
牡蠣のオイル漬けトッピングが合う！
多めに作って冷凍保存しておいたチキンのハーブ焼きもオマケ。
食べてばっかりなので、小さめのお皿に盛りつけたけど、あっという間になくなりました。
楽しく、穏やかな時間は刻々と過ぎて行き・・・・
明日、息子は大阪に帰って行きます。
一人暮らしちゃんとできてるの？って不思議なくらい、何もせず寝てばかり。
24歳の成人ですが、あれもこれも世話を焼きたくなる愚母。
4月からは神戸で社会人1年生です。
