昨日は、学校が休校だった娘と お出かけの約束。
・・・ 今日は、朝一で お友だちと映画に行っている娘です。(^_^)/ ・・・
一昨日は 少し ↓ の私。
「 お出かけ！ 」 の気分では なかったですが、
「 よし！！ 今晩 お風呂パスして、スパへ行こう！！ 」と提案。
娘も 「 ＯＫ ！！」
で、行ってきました。
岩盤浴の気持ちの良いこと。
ホットヨガの体験。
そして、よもぎ蒸し まで して、
もう 汗 汗 汗、、、、。
スタッフの方が 「 しっかり毒素をだしていますよ。」と。
それは 嬉しいなぁ～～。。。。
女子二人のお喋りも尽きず、
朝一で行ったのが、暗くなるまで、楽しみました。
毒素と一緒に、
私の ↓ の 気分も 抜けてくれた感じです。
↓ の時は その気分に浸ってしまたり、なよぉ～となったり しがちですが、
こうして、家から出て、良い気分転換をし
↓ の 気持ちを 拭い去ることって、
時には 大切なこと、を 再実感です。
昨日は とっても ‘ いい一日 ’ でした。
で 今朝の私。
しっか～りと ‘湯あたり’
そして、しっか～りと ヨガからの ‘ 筋肉痛 ’
でも、良い疲れだもーんね。
朝一で ルンルン♪ で お出かけしている娘を
「 若いよななぁ。。。 」と 夫に話す私です。