双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

「 あなたが変わらなと、病気抜けしませんよ。」

2018-03-03 09:48:16 | 双極性障害とともに。

 昨日、主治医から言われました。


 昨日の診察は、にこやかながらも、


 いつになくマシンガントークの先生でした。



 「 お母さんが安定していることが、一番。



   長く病気を患っている方は、

  
   調子の波を 病気のせいと思いがち。


   でも、自身が変わっていく必要がある。


   そうでないと ‘ 病気抜け ’ しませんよ。


   薬は、底支えするもの。


   

   開き直らる位にならないと。 」
   



 が、概ねの内容です。





 ああぁ、なんてメンタルの弱い私なんだぁ。。。



 先生の長いマシンガントークに、すっかり まいってしまい、↓↓↓




 何の為に受診したのかなぁ。


 

 先生の言われていること、頭では すでに よくわかっています。



でも、そうなれないから、あがいているのです。


 でも、それを言い出せずの 昨日の私。



 先生は、そんな私を わかってられないご様子を感じました。


 
 

 
 3月は、予定満載。



 というか、しなくちゃいけないこと、いっぱいいっぱい。




 娘の卒業式 謝恩会。



 終わると すぐに入学の手続き、煩雑 あれこれ。



 夫の出張。


 
 その他、もろもろ、もろもろ。。。



 ‘ 開き直って ’いられないことが 続きます。




 私の調子が崩れない前提でこそのプレッシャー。。。






 こんな時に、↓↓↓ になっては アカン、アカン。



 今時?の言葉なら、ヤバい、ヤバい。



 ひとつずつ、用件を済ませていかないと。。。






 今日は、お雛祭り。


 夜は、ちらし寿司、はまぐりのお吸い物を 作りましょう 


 雛ケーキは、もう卒業?


 桜の和菓子、用意しています。



 もう3月なんだぁ。