双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

不安感と戦わないこと。。。

2018-03-08 13:42:46 | 双極性障害とともに。

 毎日、送ってもらう ‘ 一年前のさくらんぼさんのブログ ’



 読んでみたら、この時期、調子を崩しています。


 大きく違うのは、不安感が昨年は 殆どないこと。


 この季節、時節ならではのものがあるようです。




 とは言え、昨日は、エイ!!!で、ワンコとの散歩に行ってきました。


 2時間弱の山の中の公園へです。




 そして、今日の午前中は、コーラスにも行きました。


 しっかりと歌ってきました。




 で、家に戻ると、また不安感。。。



 うん。。。。


 言い知れぬ不安感。。。
 


 で、私 考える。。。



 不安感と、戦わないことかな。。。。



 難しいけれど、そう考えよう!




 そうそう!今日から、新しいパソコンです。


 設定等、すべて夫がしてくれました。



 まだまだ慣れないけれど、


 なんか 新しい機能もついているわぁ。

 
 夫に教わりながら、楽しもう。

 



 娘、今日もお友達とお出かけ。


 3日続けて。

 
 で、明日からは、部活スタート。


 楽しんでいるね。(^^♪