さよなら人類クニクニ
☆ 長男誕生日！！
ゆうと！！また 一緒に寝れる日が来ると
いいね＾＾￥
ネット色々みてるけど
卓球のトレーニングって
重量よりも 自分に合った
重さの回数を何分でこなすか。
スピードがでてから
重量を増やすんですね
マイナス算で
重いものを持ち上げる
マラソンのタイムを縮める
これは逆効果で
5→10
0→8
下の方が効率が良い
ぼーっと やってりゃ
意味ないんですよ
やらされてりゃ時間も
はからんでしょ。
身長体重それぞれだから
それぞれのトレーニング
メニューが、ないと
おかしいんですよ。
それを
自分で考えられないなら
前に進まないんすね
縄跳びで40飛び ５０飛びするのは
バレーボールや
バスケットボール
だろうけど
卓球やボクシングは
駆け足飛びを何分で
何回やれるか。
上下ぶれたら終わりな
スポーツですからね( ^ω^ )
ランニングでは
タイムより歩数を稼ぐこと。
自然と平行保てるから。
足腰が強くなるんすよ
タイムきにするなら
陸上やれって話。
重いものを上げるんなら
プロレスやれって話。
卓球のトレーニングって
重量よりも 自分に合った
重さの回数を何分でこなすか。
スピードがでてから
重量を増やすんですね
マイナス算で
重いものを持ち上げる
マラソンのタイムを縮める
これは逆効果で
5→10
0→8
下の方が効率が良い
ぼーっと やってりゃ
意味ないんですよ
やらされてりゃ時間も
はからんでしょ。
身長体重それぞれだから
それぞれのトレーニング
メニューが、ないと
おかしいんですよ。
それを
自分で考えられないなら
前に進まないんすね
縄跳びで40飛び ５０飛びするのは
バレーボールや
バスケットボール
だろうけど
卓球やボクシングは
駆け足飛びを何分で
何回やれるか。
上下ぶれたら終わりな
スポーツですからね( ^ω^ )
ランニングでは
タイムより歩数を稼ぐこと。
自然と平行保てるから。
足腰が強くなるんすよ
タイムきにするなら
陸上やれって話。
重いものを上げるんなら
プロレスやれって話。
無料動画シェア 9TSU動画 映画 ビルマの竪琴 １９８５ 日本語字幕あり
☆ 寝れない 勉強になる
映画予告編『ビルマの竪琴』＋唱歌
☆ 小学２年生で映画館で衝撃をうけた映画。
これを超える映画はまだないかな。
物心ついてテレビみて中井貴一みたときに
日本に帰ってきたんだなって思えた。
竪琴買お。
☆ 社長の提案でウチの定番メニューに
花山椒、食べたけどこれは
ニンニクソースとぶつかるかなと。
ニンニクの風味と山椒の風味が
お互い強すぎて。
でも色々面白い( ^ω^ )
これじゃお遊びメニューだ！とか
料理としての味が！とか
言う人いるけど
文句いわずにやればいいのになー
もっと楽しんでやりたいなー( ^ω^ )
☆ 地元にスパイス工場あるんすね、
でも、行ったことなくて
行ってみました🇮🇳
工場見学できるけど
予約制らしくて
パンフレットの写真は
小学生ばかり
そこに40過ぎのインド服に
ターバンの髭オヤジが
まざったときの
先生の警戒体制がきになるところ。
☆ スポーティな赤いサーモスのボトル
を、カスタム！！
☆ 世界で２番めにかっこいいと、思う
国旗！！サウジアラビア！！🇸🇦
1番は日の丸ですね笑
でも日の丸は右翼のイメージあるから
よくは思われないよね
日本人なのに不思議な国。
右翼は保持的思想
左翼は確変
どちらがどうかとも
なにもおもわないけど
みんな、仲良くしようとか
思う 笑っ。