はじめの一歩から。

一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み出そう!

カッコイイ脚へ! ~自転車でグッドシェイプ2《完結》~

2011-05-29 | 01 自転車ライフ
. こうなったら、ただお腹周りがやせるだけでなく、カッコイイ体になってみたい。 自転車のウェアは、ピッチリしたものばかり。 女性ではないが、体のラインが丸わかりなので、少しでも引き締まったカッコイイスタイルにあこがれる。 ”funride”の2011.1月号で、「自転車でグットシェイプアップ」という特集があった。 極限まで無駄を省きつつ、実践でも使える「細く、締まった脚」。 サ . . . 本文を読む